Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Montag 16:00 - 17:30 Uhr

Kursbeschreibung:
Achtung!
- Kursbeginn am 17.2.2020 (Hallensperrung (Feld 1-4) aufgrund der schriftlichen Uni-Prüfungen bis 14.2.2020
- kein Training am 13.4.2020 (Ostermontag)
- Kursumfang: max. 8 Veranstaltungen

Inhalt dieses Sportkurses ist es, eine sichere Bewegung beim Überwinden von Hindernissen zu erlernen. Das Hauptziel im Parkour ist, eine Strecke möglichst schnell und effizient zu überwinden. Dafür stehen verschiedene Techniken zur Verfügung, welche im Laufe des Kurses vermittelt werden. Des Weiteren steht es jedem frei Bewegungsabläufe zu verwenden, die für ihn zielführend sind. Auch die körperliche Vorbereitung, welche für diese Form der Bewegung notwendig ist, wird Teil des Kurses sein. Am Kurs teilnehmen kann jeder, unabhängig von Vorerfahrungen.
An Kleidung kann alles getragen werden in der man sich wohlfühlt und die einen nicht einschränkt. In der Halle ist darauf zu achten, abriebfeste Schuhe zu tragen.

Kursinhalt im Überblick:
Parkour-Grundtechniken und deren Anwendung
Körpergefühl und Koordination
Selbsteinschätzung
Fitness

Das Trainer-Team besteht aus Christoph Tukiendorf (Haupttrainer) und Markus Dünkel (Co-Trainer).

Bei passendem Wetter kann das Training auch outdoor stattfinden. Die Trainer informieren euch in diesem Fall rechtzeitig per Mail.

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 17.02.2020 bis 06.04.2020

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Montag 16:00 - 17:30 Uhr

Beitrag:		Studierende	25,-- €
		Mitarbeiter	32,-- €
		Gäste	39,-- €
		Teilnahmebedingungen
Min.-Teilnehmer:		10
Ort:		Universitätssporthalle/ Feld 4
Übungsleiter:
		Christoph
		Trainer kontaktieren